6.0 km | 00:35:54 | 05:58/km日期: 2024-10-17 16:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 80.8
Pace: 05'35" / 04'26" / 05'39" / 05'20" / 04'54" / 09'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+05'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+03'49") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'26" | 00:10'01" |
| 3 | 05'39" | 00:15'40" |
| 4 | 05'20" | 00:21'00" |
| 5 | 04'54" | 00:25'54" |
| 6 | 09'52" | 00:35'46" |
| 6.0 | 07'06" | 00:35'48" |
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