Ray 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 台北市
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5.6 km | 00:42:11 | 07:31/km

日期: 2016-09-28 22:48 - 地點: 工作場所 - 天氣: 27度颱風剛走 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 07'30" / 06'32" / 06'48" / 06'46" / 10'03" / 07'35" /

台北市

Ray

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基本訓練
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雖然今天很忙但是很想流汗排毒一下…

9月累積里程 : 44.31 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

重力加速度, 鐘和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'32"	00:14'02"
3	06'48"	00:20'50"
4	06'46"	00:27'36"
5	10'03"	00:37'39"
5.7	06'52"	00:42'12"

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