10.2 km | 00:57:22 | 05:37/km日期: 2024-10-15 19:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.4
Pace: 06'26" / 06'04" / 05'47" / 05'24" / 05'18" / 04'59" / 04'59" / 05'16" / 05'51" / 05'14" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'20" (+05'22") | 199 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.95 km 
母子鱷魚 黑26-40 累積 :
5477.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'04" | 00:12'30" |
| 3 | 05'47" | 00:18'17" |
| 4 | 05'24" | 00:23'41" |
| 5 | 05'18" | 00:28'59" |
| 6 | 04'59" | 00:33'58" |
| 7 | 04'59" | 00:38'57" |
| 8 | 05'16" | 00:44'13" |
| 9 | 05'51" | 00:50'04" |
| 10 | 05'14" | 00:55'18" |
| 10.2 | 10'20" | 00:57'22" |
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