Chen Chang 2024/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chang 新竹
ID 732913

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5.0 km | 01:12:02 | 14:22/km

日期: 2024-10-15 10:56 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.3

Pace: 15'28" / 15'29" / 14'11" / 14'28" / 12'15" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'28"

(15'28")

15'26" (+01'13")

1001 / 1001

2

15'29"

(30'57")

15'26" (+01'13")

1002 / 2003

3

15'05"

(46'02")

14'13"

1060 / 3064

4

14'16"

(01:00'18")

14'16" (+00'03")

999 / 4064

5

11'39"

(01:11'57")

11'35"

1004 / 5068

10月累積里程 : 690.49 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 month ago

David Chen, Lilian Chang 和其他 4 人說推

·

林振乾早安～^_^運動愉快😀

2024-10-16 06:12 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'28"	00:15'28"
2	15'29"	00:30'57"
3	14'11"	00:45'08"
4	14'28"	00:59'36"
5	12'15"	01:11'51"
5.1	01'27"	01:11'57"

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