7.5 km | 00:46:53 | 06:17/km日期: 2024-10-15 04:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.5
Pace: 06'28" / 06'14" / 06'16" / 06'14" / 06'18" / 06'15" / 06'19" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'03") | 307 / 7307 |
| 9 | | 06'25" (+00'12") | 139 / 7447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.62 km 
特步2000 小黑 累積 :
284.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'14" | 00:12'42" |
| 3 | 06'16" | 00:18'58" |
| 4 | 06'14" | 00:25'12" |
| 5 | 06'18" | 00:31'30" |
| 6 | 06'15" | 00:37'45" |
| 7 | 06'19" | 00:44'04" |
| 7.4 | 06'20" | 00:46'54" |
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