Vernon Ng 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Vernon Ng 香港
ID 290113

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5.8 km | 00:39:40 | 06:47/km

日期: 2014-10-12 17:05 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 50%

Pace: 06'06" / 06'27" / 06'31" / 09'02" / 06'15" / 06'17" /

10月累積里程 : 49.01 km

Brooks cascadia 累積 : 607.9 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'27"	00:12'33"
3	06'31"	00:19'04"
4	09'02"	00:28'06"
5	06'15"	00:34'21"
5.8	06'17"	00:39'40"

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