5.0 km | 00:22:59 | 04:35/km日期: 2024-10-14 20:31 - 平均心率: 176 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.6
Pace: 04'44" / 04'43" / 04'32" / 04'30" / 04'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.91 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3 27.5 累積 :
256.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'43" | 00:09'27" |
| 3 | 04'32" | 00:13'59" |
| 4 | 04'30" | 00:18'29" |
| 5 | 04'28" | 00:22'57" |
| 5.0 | 03'58" | 00:23'00" |
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