6.2 km | 00:40:01 | 06:24/km日期: 2024-10-14 16:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 72.6
Pace: 06'43" / 06'29" / 05'21" / 05'36" / 06'30" / 07'27" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'29") | 473 / 1473 |
| 3 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 2473 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 3473 |
| 5 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 4473 |
| 6 | | 06'28" (+01'01") | 454 / 4927 |
| 7 | | 07'35" (+02'08") | 1000 / 5927 |
| 8 | | 07'41" (+02'14") | 312 / 6240 |
| 9 | | 06'07" (+00'40") | 3 / 6243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'29" | 00:13'12" |
| 3 | 05'21" | 00:18'33" |
| 4 | 05'36" | 00:24'09" |
| 5 | 06'30" | 00:30'39" |
| 6 | 07'27" | 00:38'06" |
| 6.2 | 07'51" | 00:40'01" |
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