5.2 km | 00:32:17 | 06:11/km日期: 2016-09-26 20:30 - 平均心率: 171 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 07'32" / 05'54" / 06'08" / 06'46" / 06'07" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'34") | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 05'54" | 00:13'26" |
| 3 | 06'08" | 00:19'34" |
| 4 | 06'46" | 00:26'20" |
| 5 | 06'07" | 00:32'27" |
| 5.2 | 06'11" | 00:33'47" |
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