5.0 km | 00:29:46 | 05:56/km日期: 2024-10-13 17:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.6
Pace: 05'52" / 05'55" / 05'54" / 06'39" / 06'09" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
306.46 km 
HOKA MACH 6 累積 :
192.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'55" | 00:11'47" |
| 3 | 05'54" | 00:17'41" |
| 4 | 06'39" | 00:24'20" |
| 5 | 06'09" | 00:30'29" |
| 5.0 | 03'56" | 00:30'31" |
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