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    鄒慶業
    ID 278929
    18 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄒慶業
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:13:01 | 06:18/km | 第1半馬
    2024 鳳山跑三校越野馬拉松
    官方成績
    日期2024-10-13
    成績02:13:01
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:39'09")
    		00:39'09" (+13'54")01:04'24" (+09'25")
    10 km(01:04'24")
    		00:25'15"
    15 km(01:31'21")
    		00:26'57" (+01'42")00:54'59"
    20 km(01:59'23")
    		00:28'02" (+02'47")
    Finish(02:13:01)

    日期: 2024-10-13 02:57 - 總爬升: 367 m - 卡路里: 1104 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.9
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'53"  (13'53")
    		13'56" (+09'20")996 / 996
    2
    07'04"  (20'57")
    		07'00" (+02'24")1009 / 2005
    3
    07'11"  (28'08")
    		07'08" (+02'32")1006 / 3011
    4
    05'40"  (33'48")
    		05'39" (+01'03")1001 / 4013
    5
    05'21"  (39'09")
    		05'20" (+00'44")1000 / 5013
    展開計圈分析
    6
    04'52"  (44'01")
    		04'45" (+00'09")1021 / 6035
    7
    05'02"  (49'03")
    		04'57" (+00'21")1015 / 7051
    8
    04'41"  (53'44")
    		04'41" (+00'05")998 / 8049
    9
    05'57"  (59'41")
    		05'56" (+01'20")1001 / 9050
    10
    05'09"  (01:04'50")
    		04'57" (+00'21")1038 / 10089
    11
    04'38"  (01:09'28")
    		04'36"1003 / 11092
    12
    06'36"  (01:16'04")
    		06'32" (+01'56")1008 / 12101
    13
    05'21"  (01:21'25")
    		05'19" (+00'43")1005 / 13107
    14
    05'23"  (01:26'48")
    		05'23" (+00'47")997 / 14104
    15
    04'58"  (01:31'46")
    		04'55" (+00'19")1008 / 15113
    16
    05'09"  (01:36'55")
    		05'04" (+00'28")1015 / 16128
    17
    05'02"  (01:41'57")
    		05'00" (+00'24")1004 / 17132
    18
    06'38"  (01:48'35")
    		06'40" (+02'04")994 / 18127
    19
    05'35"  (01:54'10")
    		05'29" (+00'53")1016 / 19144
    20
    08'51"  (02:03'01")
    		08'51" (+04'15")998 / 20142
    21
    05'21"  (02:08'22")
    		05'18" (+00'42")1007 / 21150
    賽後評分: 賽事路線補給非常好
    給 4 星
    10月累積里程 : 229.35 km zucino 超跑運動拖 累積 : 785.9 km
    Android - OPPO CPH2015 上傳 | 1 month ago
    林全宏 和 陳明裕（吉安路跑協會） 說推
    · 留言
    林全宏 恭喜高速完賽
    2024-10-13 21:31 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'58"00:13'58"
    206'59"00:20'57"
    307'11"00:28'08"
    405'40"00:33'48"
    505'21"00:39'09"
    604'42"00:43'51"
    704'53"00:48'44"
    804'52"00:53'36"
    905'46"00:59'22"
    1005'02"01:04'24"
    1104'43"01:09'07"
    1206'28"01:15'35"
    1305'27"01:21'02"
    1405'07"01:26'09"
    1505'12"01:31'21"
    1605'07"01:36'28"
    1704'51"01:41'19"
    1806'35"01:47'54"
    1905'34"01:53'28"
    2005'55"01:59'23"
    2108'21"02:07'44"
    2204'29"02:12'13"
    22.005'21"02:12'28"

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