10.2 km | 01:24:10 | 08:16/km日期: 2024-10-13 08:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.7
Pace: 07'45" / 08'08" / 09'16" / 07'56" / 08'04" / 08'55" / 07'51" / 09'16" / 07'43" / 07'40" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'15" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'18" (+01'38") | 172 / 10172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
336.41 km 
特步 CN265（鴛鴦色） 累積 :
405.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'08" | 00:15'53" |
| 3 | 09'16" | 00:25'09" |
| 4 | 07'56" | 00:33'05" |
| 5 | 08'04" | 00:41'09" |
| 6 | 08'55" | 00:50'04" |
| 7 | 07'51" | 00:57'55" |
| 8 | 09'16" | 01:07'11" |
| 9 | 07'43" | 01:14'54" |
| 10 | 07'40" | 01:22'34" |
| 10.2 | 09'23" | 01:24'11" |
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