2.0 km | 00:37:54 | 18:45/km日期: 2024-10-10 16:27 - 平均心率: 94 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 4392 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70.5
Pace: 18'51" / 18'46" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'00" (+00'15") | 1000 / 1000 | 114 / 45 |
| 2 | | 18'45" | 1001 / 2002 | 117 / 45 |
| 3 | | 04'30" | 18 / 2020 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.35 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'51" | 00:18'51" |
| 2 | 18'46" | 00:37'37" |
| 2.0 | 13'37" | 00:37'54" |
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