5.2 km | 00:28:56 | 05:37/km日期: 2024-10-12 23:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.5
Pace: 05'50" / 05'56" / 05'08" / 05'13" / 05'50" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'32") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.70 km 
Nike Zoom Fly 5黑 累積 :
246.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'56" | 00:11'46" |
| 3 | 05'08" | 00:16'54" |
| 4 | 05'13" | 00:22'07" |
| 5 | 05'50" | 00:27'57" |
| 5.1 | 06'42" | 00:28'56" |
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