Hao 2024/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hao 台東
ID 317412

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5.2 km | 00:27:44 | 05:16/km

日期: 2024-10-12 22:47 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7

Pace: 05'11" / 05'21" / 05'14" / 05'20" / 05'10" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'10" (+00'01")

988 / 988

2

05'20"

(10'27")

05'17" (+00'08")

1006 / 1995

3

05'19"

(15'46")

05'16" (+00'07")

1006 / 3002

4

05'20"

(21'06")

05'17" (+00'08")

1007 / 4009

5

05'10"

(26'16")

05'09"

1002 / 5011

6

01'15"

(27'31")

05'06"

244 / 5256

10月累積里程 : 52.01 km

雙鎗牌功夫鞋2代累積 : 15.9 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 1 month ago

宋布里奇和王善翰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'21"	00:10'32"
3	05'14"	00:15'46"
4	05'20"	00:21'06"
5	05'10"	00:26'16"
5.3	04'52"	00:27'31"

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