CM 2016/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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4.4 km | 00:41:43 | 09:33/km

日期: 2016-09-26 05:53 - 地點: 九斗里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 09'41" / 09'04" / 09'20" / 09'27" / 11'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'31"

(09'31")

09'36" (+00'29")

990 / 990

2

09'14"

(18'45")

09'07"

1011 / 2001

3

09'20"

(28'05")

09'19" (+00'12")

1000 / 3002

4

09'27"

(37'32")

09'27" (+00'20")

998 / 4000

5

04'11"

(41'43")

11'32" (+02'25")

362 / 4363

good

9月累積里程 : 200.27 km

Adidas Cc Revolution M17516 累積 : 735.9 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 8 years ago

陳俊翰, 陳迦勒和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	09'04"	00:18'45"
3	09'20"	00:28'05"
4	09'27"	00:37'32"
4.4	11'31"	00:41'43"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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