8.2 km | 00:38:50 | 04:42/km日期: 2024-10-10 22:08 - 地點: 湳仔溝自行車道 - 平均心率: 138 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.7
Pace: 10'55" / 04'57" / 05'07" / 04'52" / 04'42" / 05'18" / 05'02" / 05'36" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" (+00'04") | 236 / 8236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
779.85 km 
Asics MAGIC SPEED 3 百年紀念 累積 :
588.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 04'57" | 00:15'52" |
| 3 | 05'07" | 00:20'59" |
| 4 | 04'52" | 00:25'51" |
| 5 | 04'42" | 00:30'33" |
| 6 | 05'18" | 00:35'51" |
| 7 | 05'02" | 00:40'53" |
| 8 | 05'36" | 00:46'29" |
| 8.2 | 04'26" | 00:47'32" |
留言 
展開計圈分析
