Ray 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

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5.9 km | 00:44:01 | 07:25/km

日期: 2016-09-25 22:07 - 地點: 工作場所 - 天氣: 24度超細毛雨 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'47" / 05'40" / 06'03" / 06'03" / 07'28" / 09'27" / 01'40" /

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Ray

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下班舒壓跑…很乖沒攻打道館～

9月累積里程 : 44.31 km

Adidas D66550 累積 : 652.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

okny, 重力加速度和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	05'40"	00:13'27"
3	06'03"	00:19'30"
4	06'03"	00:25'33"
5	07'28"	00:33'01"
6	09'27"	00:42'28"
6.1	14'28"	00:44'01"

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