5.0 km | 00:41:21 | 08:15/km日期: 2024-10-09 17:51 - 平均心率: 124 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.7
Pace: 07'48" / 07'21" / 07'32" / 07'07" / 11'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+04'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.57 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'21" | 00:15'09" |
| 3 | 07'32" | 00:22'41" |
| 4 | 07'07" | 00:29'48" |
| 5 | 11'30" | 00:41'18" |
| 5.0 | 05'33" | 00:41'22" |
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