7.1 km | 00:37:48 | 05:20/km日期: 2024-10-07 19:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'18" / 04'58" / 05'09" / 05'03" / 05'23" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+02'12") | 78 / 7078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
253.74 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-天藍色-(40) 累積 :
801.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'18" | 00:16'43" |
| 4 | 04'58" | 00:21'41" |
| 5 | 05'09" | 00:26'50" |
| 6 | 05'03" | 00:31'53" |
| 7 | 05'23" | 00:37'16" |
| 7.1 | 07'15" | 00:37'50" |
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