8.4 km | 00:50:03 | 05:59/km日期: 2024-10-07 18:24 - 平均心率: 121 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'15" / 05'58" / 05'56" / 08'42" / 05'54" / 05'54" / 05'54" / 05'53" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'01") | 352 / 8352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
478.68 km 
母子鱷魚 母子鱷魚y拖-黑色 累積 :
1085.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'58" | 00:12'13" |
| 3 | 05'56" | 00:18'09" |
| 4 | 08'42" | 00:26'51" |
| 5 | 05'54" | 00:32'45" |
| 6 | 05'54" | 00:38'39" |
| 7 | 05'54" | 00:44'33" |
| 8 | 05'53" | 00:50'26" |
| 8.4 | 05'54" | 00:52'31" |
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