6.5 km | 00:40:44 | 06:18/km日期: 2024-10-06 16:46 - 平均心率: 164 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.3
Pace: 06'04" / 06'15" / 06'18" / 06'21" / 06'18" / 06'27" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'16") | 430 / 5430 |
| 7 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 6430 |
| 8 | | 07'30" (+01'26") | 20 / 6449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.70 km 
Mizuno inspire18 累積 :
318.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'15" | 00:12'19" |
| 3 | 06'18" | 00:18'37" |
| 4 | 06'21" | 00:24'58" |
| 5 | 06'18" | 00:31'16" |
| 6 | 06'27" | 00:37'43" |
| 6.4 | 06'42" | 00:40'44" |
留言 
展開計圈分析
