10.1 km | 01:08:25 | 06:47/km日期: 2024-10-06 07:32 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 96.6
Pace: 05'27" / 05'18" / 06'14" / 06'26" / 08'37" / 09'42" / 06'27" / 05'48" / 07'28" / 06'37" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'02") | 818 / 2818 |
| 4 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 3818 |
| 5 | | 08'41" (+03'23") | 1000 / 4818 |
| 6 | | 09'59" (+04'41") | 1000 / 5818 |
| 7 | | 06'42" (+01'24") | 1000 / 6818 |
| 8 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 7818 |
| 9 | | 06'35" (+01'17") | 1000 / 8818 |
| 10 | | 06'28" (+01'10") | 1000 / 9818 |
| 11 | | 08'58" (+03'40") | 258 / 10077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.11 km 
特步 跑鞋 累積 :
644.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 06'14" | 00:16'59" |
| 4 | 06'26" | 00:23'25" |
| 5 | 08'37" | 00:32'02" |
| 6 | 09'42" | 00:41'44" |
| 7 | 06'27" | 00:48'11" |
| 8 | 05'48" | 00:53'59" |
| 9 | 07'28" | 01:01'27" |
| 10 | 06'37" | 01:08'04" |
| 10.1 | 05'24" | 01:08'29" |
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