5.7 km | 01:46:12 | 18:47/km日期: 2024-10-05 15:01 - 平均心率: 90 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 84
Pace: 135'39" / 20'59" / 11'26" / 17'58" / 38'09" / 17'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'11" (+09'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'58" (+09'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'58" (+06'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'30" (+12'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'05" (+05'40") | 651 / 5651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 135'39" | 02:15'39" |
| 2 | 20'59" | 02:36'38" |
| 3 | 11'26" | 02:48'04" |
| 4 | 17'58" | 03:06'02" |
| 5 | 38'09" | 03:44'11" |
| 5.7 | 17'05" | 03:55'19" |
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