5.5 km | 00:55:19 | 10:04/km日期: 2024-10-05 07:17 - 平均心率: 124 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 99.8
Pace: 10'35" / 10'14" / 10'13" / 12'05" / 09'19" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 493 / 5493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.93 km 
母子鱷魚Y拖 第三代(軍綠) 累積 :
1219.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 10'14" | 00:20'49" |
| 3 | 10'13" | 00:31'02" |
| 4 | 12'05" | 00:43'07" |
| 5 | 09'19" | 00:52'26" |
| 5.5 | 05'50" | 00:55'19" |
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