6.9 km | 00:55:48 | 08:07/km日期: 2024-10-04 05:00 - 平均心率: 112 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 95.2
Pace: 08'08" / 07'19" / 07'09" / 07'58" / 07'59" / 10'01" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+01'10") | 870 / 6870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.62 km 
特步Xtep 2023 累積 :
1876.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'19" | 00:15'27" |
| 3 | 07'09" | 00:22'36" |
| 4 | 07'58" | 00:30'34" |
| 5 | 07'59" | 00:38'33" |
| 6 | 10'01" | 00:48'34" |
| 6.9 | 08'18" | 00:55'48" |
留言 
展開計圈分析
