5.0 km | 00:26:07 | 05:12/km日期: 2024-10-02 20:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.2
Pace: 05'23" / 05'30" / 05'25" / 05'14" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.26 km 
耐吉 momo 累積 :
1169.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'30" | 00:10'53" |
| 3 | 05'25" | 00:16'18" |
| 4 | 05'14" | 00:21'32" |
| 5 | 04'34" | 00:26'06" |
| 5.0 | 03'02" | 00:26'08" |
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