6.0 km | 00:39:12 | 06:28/km日期: 2024-10-01 06:04 - 平均心率: 129 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 94.8
Pace: 07'00" / 07'27" / 07'12" / 06'38" / 08'01" / 07'23" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.68 km 
ASICS GT-2000(12) 累積 :
654.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'27" | 00:14'27" |
| 3 | 07'12" | 00:21'39" |
| 4 | 06'38" | 00:28'17" |
| 5 | 08'01" | 00:36'18" |
| 6 | 07'23" | 00:43'41" |
| 6.0 | 05'31" | 00:43'57" |
展開計圈分析
留言 
