6.3 km | 00:33:48 | 05:23/km日期: 2016-09-20 22:01 - 地點: 大馬路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 138 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 05'15" / 05'11" / 05'23" / 05'46" / 05'47" / 05'07" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.86 km 
亞瑟士 GT2000-3 累積 :
1103.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'11" | 00:10'26" |
| 3 | 05'23" | 00:15'49" |
| 4 | 05'46" | 00:21'35" |
| 5 | 05'47" | 00:27'22" |
| 6 | 05'07" | 00:32'29" |
| 6.3 | 04'31" | 00:33'40" |
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