6.0 km | 00:43:09 | 07:10/km日期: 2024-09-28 17:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 62.9
Pace: 06'39" / 06'57" / 06'46" / 06'56" / 09'05" / 06'39" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+02'59") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'57" | 00:13'36" |
| 3 | 06'46" | 00:20'22" |
| 4 | 06'56" | 00:27'18" |
| 5 | 09'05" | 00:36'23" |
| 6 | 06'39" | 00:43'02" |
| 6.0 | 09'30" | 00:43'09" |
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