6.2 km | 00:38:42 | 06:14/km日期: 2024-09-28 05:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 99.6
Pace: 06'33" / 06'03" / 05'55" / 06'12" / 06'02" / 06'31" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'01") | 380 / 5380 |
| 7 | | 06'56" (+01'02") | 821 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.96 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'03" | 00:12'36" |
| 3 | 05'55" | 00:18'31" |
| 4 | 06'12" | 00:24'43" |
| 5 | 06'02" | 00:30'45" |
| 6 | 06'31" | 00:37'16" |
| 6.2 | 07'53" | 00:38'52" |
留言 
展開計圈分析
