6.3 km | 00:41:04 | 06:29/km日期: 2024-09-27 17:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.3
Pace: 08'45" / 06'36" / 06'27" / 06'10" / 05'44" / 05'38" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 710 / 4710 |
| 6 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 5710 |
| 7 | | 05'28" | 617 / 6327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 283.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'36" | 00:15'21" |
| 3 | 06'27" | 00:21'48" |
| 4 | 06'10" | 00:27'58" |
| 5 | 05'44" | 00:33'42" |
| 6 | 05'38" | 00:39'20" |
| 6.3 | 05'17" | 00:41'04" |
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