7.1 km | 00:42:27 | 05:58/km日期: 2024-09-26 21:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 85
Pace: 05'22" / 05'59" / 08'08" / 06'20" / 06'33" / 08'51" / 06'03" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'25") | 808 / 808 |
| 2 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 1808 |
| 3 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 2808 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3808 |
| 5 | | 05'46" | 359 / 4168 |
| 6 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 5168 |
| 7 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 6168 |
| 8 | | 05'51" (+00'05") | 509 / 6678 |
| 9 | | 05'52" (+00'06") | 417 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.57 km 
on cloudsufer next 累積 :
67.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'59" | 00:11'21" |
| 3 | 08'08" | 00:19'29" |
| 4 | 06'20" | 00:25'49" |
| 5 | 06'33" | 00:32'22" |
| 6 | 08'51" | 00:41'13" |
| 7 | 06'03" | 00:47'16" |
| 7.1 | 05'43" | 00:47'49" |
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