5.0 km | 00:28:14 | 05:37/km日期: 2024-09-26 20:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.4
Pace: 13'09" / 05'39" / 05'26" / 05'29" / 05'23" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'29") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 05'39" | 00:18'48" |
| 3 | 05'26" | 00:24'14" |
| 4 | 05'29" | 00:29'43" |
| 5 | 05'23" | 00:35'06" |
| 5.0 | 05'55" | 00:35'15" |
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