7.0 km | 01:03:14 | 09:02/km日期: 2024-09-26 20:11 - 平均心率: 107 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'48" / 06'21" / 07'01" / 06'53" / 07'22" / 21'22" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'21" (+15'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'07") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 329.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'21" | 00:13'09" |
| 3 | 07'01" | 00:20'10" |
| 4 | 06'53" | 00:27'03" |
| 5 | 07'22" | 00:34'25" |
| 6 | 21'22" | 00:55'47" |
| 7.0 | 07'28" | 01:03'15" |
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