8.1 km | 01:00:53 | 07:29/km日期: 2024-09-26 19:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.1
Pace: 04'53" / 04'52" / 04'52" / 09'18" / 04'48" / 08'56" / 06'40" / 15'26" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'50") | 397 / 397 |
| 2 | | 04'57" (+00'58") | 402 / 800 |
| 3 | | 04'51" (+00'52") | 406 / 1206 |
| 4 | | 04'53" (+00'54") | 399 / 1606 |
| 5 | | 04'54" (+00'55") | 401 / 2007 |
| 6 | | 04'55" (+00'56") | 402 / 2409 |
| 7 | | 04'48" (+00'49") | 605 / 3014 |
| 8 | | 17'23" (+13'24") | 354 / 3369 |
| 9 | | 04'52" (+00'53") | 402 / 3772 |
| 10 | | 04'46" (+00'47") | 402 / 4174 |
| 11 | | 04'45" (+00'46") | 405 / 4580 |
| 12 | | 04'51" (+00'52") | 400 / 4981 |
| 13 | | 04'42" (+00'43") | 406 / 5387 |
| 14 | | 15'31" (+11'32") | 397 / 5784 |
| 15 | | 04'16" (+00'17") | 396 / 6181 |
| 16 | | 04'10" (+00'11") | 398 / 6579 |
| 17 | | 03'59" | 201 / 6780 |
| 18 | | 34'10" (+30'11") | 361 / 7142 |
| 19 | | 07'45" (+03'46") | 984 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
284.62 km 
必邁 驚嘆Fly-靈蓮 累積 :
200.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'52" | 00:09'45" |
| 3 | 04'52" | 00:14'37" |
| 4 | 09'18" | 00:23'55" |
| 5 | 04'48" | 00:28'43" |
| 6 | 08'56" | 00:37'39" |
| 7 | 06'40" | 00:44'19" |
| 8 | 15'26" | 00:59'45" |
| 8.1 | 08'52" | 01:00'53" |
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