陳清輝 2024/09/26 訓練日誌

陳清輝新竹
ID 7747

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陳清輝

10.6 km | 01:11:22 | 06:43/km

日期: 2024-09-26 06:02 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93.4

Pace: 08'12" / 06'18" / 08'14" / 05'45" / 05'58" / 06'02" / 05'34" / 06'38" / 07'02" / 06'52" / 07'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 292.98 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7488.0 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

鄭香仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	06'18"	00:14'30"
3	08'14"	00:22'44"
4	05'45"	00:28'29"
5	05'58"	00:34'27"
6	06'02"	00:40'29"
7	05'34"	00:46'03"
8	06'38"	00:52'41"
9	07'02"	00:59'43"
10	06'52"	01:06'35"
10.6	07'47"	01:11'24"

朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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