8.0 km | 00:52:22 | 06:32/km日期: 2024-09-26 06:03 - 平均心率: 94 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'30" / 06'28" / 06'29" / 06'35" / 07'04" / 06'27" / 06'16" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'19") | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 329.51 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'28" | 00:12'58" |
| 3 | 06'29" | 00:19'27" |
| 4 | 06'35" | 00:26'02" |
| 5 | 07'04" | 00:33'06" |
| 6 | 06'27" | 00:39'33" |
| 7 | 06'16" | 00:45'49" |
| 8.0 | 06'36" | 00:52'24" |
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