8.1 km | 00:51:31 | 06:22/km日期: 2024-09-26 05:44 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'12" / 06'14" / 06'22" / 06'16" / 06'14" / 06'22" / 06'20" / 06'58" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'25") | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 228.67 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'14" | 00:12'26" |
| 3 | 06'22" | 00:18'48" |
| 4 | 06'16" | 00:25'04" |
| 5 | 06'14" | 00:31'18" |
| 6 | 06'22" | 00:37'40" |
| 7 | 06'20" | 00:44'00" |
| 8 | 06'58" | 00:50'58" |
| 8.1 | 06'33" | 00:51'31" |
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