6.5 km | 00:49:47 | 07:42/km日期: 2024-09-25 18:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 87.1
Pace: 05'43" / 09'16" / 06'15" / 09'31" / 07'43" / 09'49" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+03'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" (+06'12") | 464 / 6464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.60 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 09'16" | 00:14'59" |
| 3 | 06'15" | 00:21'14" |
| 4 | 09'31" | 00:30'45" |
| 5 | 07'43" | 00:38'28" |
| 6 | 09'49" | 00:48'17" |
| 6.5 | 15'52" | 00:55'40" |
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