6.1 km | 00:42:59 | 07:02/km日期: 2024-09-25 18:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3
Pace: 06'32" / 06'57" / 06'57" / 06'59" / 07'02" / 07'44" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'58") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.53 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'57" | 00:13'29" |
| 3 | 06'57" | 00:20'26" |
| 4 | 06'59" | 00:27'25" |
| 5 | 07'02" | 00:34'27" |
| 6 | 07'44" | 00:42'11" |
| 6.1 | 07'28" | 00:42'59" |
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