3.1 km | 00:26:36 | 08:35/km日期: 2024-09-24 19:19 - 平均心率: 106 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.7
Pace: 06'33" / 05'43" / 15'53" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'08" (+07'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'34" (+06'52") | 96 / 3096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 415.03 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'43" | 00:12'16" |
| 3 | 15'53" | 00:28'09" |
| 3.1 | 12'28" | 00:29'21" |
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