Shui Shing Tommy Wong 2013/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
ID 12895

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Shui Shing Tommy Wong

12.9 km | 01:21:02 | 06:17/km

日期: 2013-09-13 18:37 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 08'04" / 06'54" / 07'25" / 06'10" / 06'07" / 06'07" / 05'52" / 05'37" / 05'57" / 05'50" / 05'54" / 05'48" / 06'06" /

9月累積里程 : 241.20 km

Android 上傳 | 11 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Thomas Chan 和其他 13 人說推

·

悠跑andy 你地又集體行動

2013-09-13 20:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'54"	00:14'58"
3	07'25"	00:22'23"
4	06'10"	00:28'33"
5	06'07"	00:34'40"
6	06'07"	00:40'47"
7	05'52"	00:46'39"
8	05'37"	00:52'16"
9	05'57"	00:58'13"
10	05'50"	01:04'03"
11	05'54"	01:09'57"
12	05'48"	01:15'45"
12.9	06'06"	01:21'02"

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