6.3 km | 00:48:17 | 07:42/km日期: 2024-09-23 12:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.3
Pace: 06'30" / 08'28" / 07'09" / 07'06" / 07'36" / 06'14" / 14'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'14" (+12'01") | 258 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.33 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 08'28" | 00:14'58" |
| 3 | 07'09" | 00:22'07" |
| 4 | 07'06" | 00:29'13" |
| 5 | 07'36" | 00:36'49" |
| 6 | 06'14" | 00:43'03" |
| 6.3 | 14'36" | 00:46'50" |
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