3.0 km | 00:42:07 | 13:59/km日期: 2024-09-23 16:12 - 平均心率: 86 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.8
Pace: 10'44" / 12'54" / 1353'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'22" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'51" (+01'57") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
401.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 12'54" | 00:23'38" |
| 3.0 | 13'23" | 00:37'10" |
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