6.2 km | 00:40:58 | 06:35/km日期: 2024-09-20 18:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.1
Pace: 06'46" / 07'21" / 06'36" / 06'43" / 06'40" / 06'15" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 222 / 6222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
401.06 km 
🐊 蚵技藍🦗 累積 :
300.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'21" | 00:14'07" |
| 3 | 06'36" | 00:20'43" |
| 4 | 06'43" | 00:27'26" |
| 5 | 06'40" | 00:34'06" |
| 6 | 06'15" | 00:40'21" |
| 6.2 | 06'26" | 00:41'47" |
留言 
展開計圈分析
