3.6 km | 00:28:51 | 08:06/km日期: 2016-09-17 17:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 08'10" / 08'13" / 08'12" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'16" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'25" | 337 / 3555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
61.83 km 
asics 型號 累積 :
268.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'13" | 00:16'23" |
| 3 | 08'12" | 00:24'35" |
| 3.6 | 07'38" | 00:28'50" |
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