5.2 km | 00:43:46 | 08:24/km日期: 2024-09-20 21:33 - 平均心率: 82 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.3
Pace: 52'43" / 07'58" / 05'54" / 05'24" / 09'01" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'39" (+10'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+07'39") | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.79 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 52'43" | 00:52'43" |
| 2 | 07'58" | 01:00'41" |
| 3 | 05'54" | 01:06'35" |
| 4 | 05'24" | 01:11'59" |
| 5 | 09'01" | 01:21'00" |
| 5.2 | 13'00" | 01:23'44" |
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