7.3 km | 00:48:31 | 06:36/km日期: 2024-09-20 19:29 - 平均心率: 126 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'57" / 06'47" / 06'30" / 06'20" / 06'47" / 06'38" / 06'37" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'19") | 336 / 7336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.44 km 
asics HYPER SPEED橘 累積 :
1512.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'47" | 00:13'44" |
| 3 | 06'30" | 00:20'14" |
| 4 | 06'20" | 00:26'34" |
| 5 | 06'47" | 00:33'21" |
| 6 | 06'38" | 00:39'59" |
| 7 | 06'37" | 00:46'36" |
| 7.3 | 06'40" | 00:48'51" |
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