6.1 km | 00:40:01 | 06:35/km日期: 2016-09-16 20:02 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 08'24" / 07'06" / 06'12" / 05'59" / 06'14" / 05'50" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'22") | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'06" | 00:15'30" |
| 3 | 06'12" | 00:21'42" |
| 4 | 05'59" | 00:27'41" |
| 5 | 06'14" | 00:33'55" |
| 6 | 05'50" | 00:39'45" |
| 6.1 | 07'18" | 00:40'15" |
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